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Perte de cheveux: pourquoi cela se produit et comment l'éviter

Les malheurs de la perte de cheveux, signifie trouver des mèches de cheveux sur tous vos meubles, vos vêtements et autres endroits aléatoires. La chute des cheveux peut être gênante, frustrante et laisser

Bien qu'il ne soit pas rare de perdre des mèches de cheveux, il y a des raisons pour lesquelles la chute des cheveux se produit. Si vous êtes familier avec un champignon de baignoire (l'appareil astucieux qui attrape les poils lors de leur écoulement dans le drain de la douche pour éviter le colmatage), vous avez aimé vous poser les questions suivantes: "pourquoi mes cheveux tombent-ils?" Ou, "est la quantité de cheveux que je

Pourquoi

Qu'est-ce que vos cheveux essaient vraiment de vous dire quand ils tombent? Pour plus de clarté, il y a une différence entre la perte de cheveux et la perte de cheveux. La bonne nouvelle est qu'à un certain niveau, la perte de cheveux n'est pas

Si ça

Why is my hair shedding

Si vous perte de cheveux chronique (plus de 100 mèches pendant plusieurs semaines) ou même des plaques chauves, il peut également y avoir des raisons sous-jacentes cachées pour lesquelles vous pourriez avoir une perte de cheveux grave. La perte de cheveux est un problème courant pour les femmes à différents stades de notre vie, mais la chute des cheveux est un phénomène tout à fait naturel qui nous arrive tout au long de notre vie. Dans ce post, nous allons plonger dans la chute des cheveux et non dans la perte de cheveux grave due aux changements hormonaux, à la trichotillomanie, à la perte de poids extrême et à d'autres raisons.

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Pourquoi est-ce que je perds autant de cheveux?

Traitement chimique

Il décolore tes cheveux d'une couleur super sombre à une couleur beaucoup plus claire, vous

Sur le plan scientifique, les produits chimiques agressifs dans les produits de coloration tels que l'ammoniac et le peroxyde d'hydrogène endommagent la protéine de vos cheveux, ce qui les rend faibles, secs et cassants. Ce processus de teinture dure entraîne une perte d'élasticité de vos cheveux, une cassure des cheveux et finalement une perte de cheveux.

Un autre effet négatif des produits chimiques agressifs, ils peuvent également brûler et endommager le cuir chevelu, ce qui conduit le follicule à ne pas tenir aussi fortement vos mèches de cheveux et, par conséquent, à provoquer une chute de cheveux. Non seulement unique pour teindre vos cheveux, l'utilisation d'autres procédés chimiques pour lisser vos cheveux ou même les permanente est également dommageable et peut entraîner une chute des cheveux.

Changement de saisons

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Semblable à la façon dont vos amis à fourrure bien-aimés perdent pendant l'hiver, changements saisonniers affectent également la perte de cheveux chez les humains. Beaucoup croient que c'est pour des raisons évolutives que nos cheveux perdent davantage à différents moments de l'année. Avez-vous remarqué plus de perte de cheveux à l'automne? La recherche montre que les humains ont tendance à subir le plus de chute de cheveux à l'automne (novembre, décembre et la première moitié de janvier). En effet, les températures plus froides laissent les cheveux secs et les conditions du cuir chevelu comme les pellicules peuvent provoquer une chute des cheveux. Contrairement à l'hiver, pendant la été vos follicules s'accrochent aux cheveux afin de protéger votre cuir chevelu de la chaleur intense et donc vos cheveux sont plus épais en été

Surstyle

Why is my hair shedding?

Un coupable de la perte de cheveux est le coiffage excessif avec des outils de coiffage à chaud comme des sèche-cheveux, des baguettes de curling et des lisseurs. L'utilisation de ces outils fera souvent sécher la tige de vos cheveux et les endommager au point de les casser. Faire cela entraînera inévitablement une perte de cheveux.

Vous pouvez également sur-coiffer vos cheveux en utilisant des attaches de cheveux serrées pour les attacher. Cela ne fait pas

Au lieu de cela, essayez un lâche, queue de cheval basse ou chignon pour vous donner une pause cheveux et cuir chevelu.

Façons de lutter contre la chute des cheveux

Découvrez l'origine du problème

La première étape du traitement de la chute des cheveux consiste à s'assurer que la quantité de cheveux

Why is my hair shedding

Un test rapide que vous pouvez faire à la maison pour voir si la quantité de cheveux que vous perdez

Restez calme et continuez: évitez le stress

Why is my hair shedding

Il

Allumez certains Netflix, faites un bain chaud et essayez de réduire toutes les sources de stress dans votre vie. Il a été démontré que le stress donne un coup de pied à votre follicule pileux dans la phase du cycle de vie qui le fait perdre. Il y a généralement un délai entre le moment où vos cheveux cessent de pousser et le moment où ils tombent et tombent. Habituellement, vous pouvez retracer l'événement stressant à environ trois mois avant le début de la chute des cheveux. Vivez une perte d'emploi, une bagarre avec un ami, une mauvaise rupture? Ce sont peut-être toutes des raisons pour lesquelles vous

Ces changements de vie peuvent épuiser vous et vos cheveux, provoquant la sous-alimentation et la faiblesse du follicule pileux. Un stress accru peut également déclencher des problèmes de cuir chevelu qui empêchent le follicule de s'accrocher aux mèches de cheveux.

Comment arrêter la chute des cheveux

Conseil aux mamans: mangez vos vitamines

La façon d'être proactif pour arrêter de grandes quantités de perte de cheveux est de prendre des vitamines pour renforcer vos cheveux. La biotine par exemple peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie et est incroyablement efficace pour aider à renforcer vos cheveux et à les faire pousser. Une autre vitamine qui peut aider à la perte de cheveux est la vitamine A. Cette vitamine contient des rétinoïdes qui augmentent la croissance des cheveux et aident même à la production de sébum qui recouvre vos cheveux de ses huiles naturelles du cuir chevelu, gardant votre cuir chevelu et vos cheveux hydratés. Une multivitamine est également importante pour fournir tous les nutriments dont vous aurez besoin pour aider vos cheveux à pousser longs et forts.

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Cuir chevelu heureux, cheveux heureux

Gardez votre cuir chevelu en bonne santé en utilisant un conditionneur pour le garder hydraté et gommages du cuir chevelul’exfolier. Lorsque votre cuir chevelu est en bonne santé, vos follicules s’accrocheront à des mèches de cheveux, ce qui entraînera moins de perte de cheveux. Si vous avez des pellicules ou d’autres affections du cuir chevelu, cela peut également provoquer une chute des cheveux, une solution rapide consiste à utiliser un shampooing antipelliculaire pour garder le cuir chevelu hydraté. Garder vos cheveux hydratés pendant l’hiver est particulièrement important en raison des changements saisonniers de la perte de cheveux. Essayez d’utiliser un masque capillaire revitalisant en profondeur ou même des huiles capillaires pour donner à vos cheveux un peu plus d’amour pendant les températures plus fraîches.

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Devenez naturel: évitez le traitement chimique

En règle générale, vous devez éviter les processus chimiques pour lisser, décolorer ou colorer les cheveux. Si vous décidez de vous teindre les cheveux, ne

Trop chaud à manipuler: évitez de trop coiffer

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Tout d'abord, commencez par réduire l'utilisation d'outils de coiffage à chaud. Mais, laisse

Lorsque vous portez vos cheveux en chignon serré, cela peut également provoquer une chute des cheveux. Essayez de porter vos cheveux dans des coiffures lâches comme ces jolies coiffures tressées lâches. Faire cela donnera à vos cheveux un temps de récupération bien nécessaire. Lorsque vous attachez vos cheveux, essayez d'utiliser ceux qui causent moins de dommages, car ils tirent généralement sur vos cheveux et provoquent des cassures. Par exemple, les chouchous sont vraiment populaires et une excellente option pour attacher vos cheveux tout en limitant les dommages. Une autre façon de prévenir la chute des cheveux due aux élastiques est d'éviter de lier vos cheveux quand ils

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Tout se sent mieux après une coupe de cheveux

Pour aider aux changements saisonniers en particulier, obtenir une coupe de cheveux au début de l'été aidera à éliminer les impasses qui auraient été davantage endommagées par le soleil d'été. Plus vous laissez de cheveux abîmés sur votre tête, plus vous ressentirez de chute et de casse. Si vous traitez trop vos cheveux avec des produits chimiques et surestimez vos cheveux,

les coupes de cheveux régulières sont particulièrement importantes car vous

Why is my hair sheddingEn conclusion…

La chute des cheveux est ennuyeuse, mais tout à fait normale. Si vous trouvez que vous

Des raisons telles que le traitement chimique, le changement de saison et le coiffage excessif sont tous des facteurs qui contribuent à la chute des cheveux. Limiter le traitement chimique et limiter le sur-coiffage sont des changements que vous pouvez apporter à votre propre routine de soins capillaires.

Pour faire face à la chute des cheveux, commencez par déterminer la racine du problème. Vos cheveux tombent-ils normalement ou s'agit-il d'un problème de perte de cheveux plus grave? Une autre façon de faire face à la chute des cheveux est d'essayer les extensions de cheveux pour vous donner un aspect plus épais et plus volumineux tout en évitant le sur-traitement dû à la coloration de vos cheveux. Enfin, assurez-vous de rester calme et d'éviter le stress. Le stress déclenche des réponses corporelles qui font que votre cuir chevelu perd plus de cheveux.

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Si vous voulez être proactif et éviter la chute des cheveux, commencez par emmener votre maman

Les doigts ont traversé cela avec ces conseils de perte de cheveux

Écrit par: Amanda Desouza